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汚部屋からの脱出!シンプル大作戦

断捨離

物を減らすとストレスが減って、シンプルな生活ができる。

更新日:

 

物を減らすとストレスが減って、シンプルな生活ができる。

そう思った、ステップをご紹介。

だんだん物が減ってきて体験してきたから分かること。

 

「シンプルな生活をしたいけど、なかなか理想に近づけない。」

そう思っていませんか?

 

少しずつでいいと思うのです。物を減らすことで何かが変わると気づけたなら。

私も、また初心に戻ってシンプルな生活を目指してみようと思います。

 

物が多い我が家

 

 

我が家は、物であふれています。

数年前と比べると減ったんだけどね。

やっぱり、油断すると物がいっぱいになってしまいます。

だから、適度に見直さないといけないの。

 

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ストレスがいっぱい

 

 

物が多くて、何が困るかって・・・

心が疲れちゃんだよね。

 

物が多いだけだったら良いけど、片付けも苦手・・・

探し物をすることも多い。

 

困ったもんだね。本当に・・・。

自分で自分にストレスを与えているって気づいたのです。

 

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暮らしやすくするために

 

 

ストレスを感じながら生活していると、とても疲れてしまう。

たくさんある物を本当に使うものだけ選びたい。

お気に入りの物が見つかれば、もっと良い。

 

関連記事:

【捨てる効果】あなたに伝えたい『理想の暮らし』に近づける捨てるのメリット。

 

 

断捨離で、物を減らす

 

 

断捨離の魔法って知っていますか?

ときめくものだけ自分の周りに残す。

ときめかないものは手放す(捨てる)

 

「捨てる」ってもったいないって思っていました。

気づいたんです。

それって、小さいころに両親から言われた言葉。

 

「もったいないから残さず食べましょう。」

「もったいないから捨てないで置いておこう。」

 

物を大切にすること。多くの物を持つことなの?

 

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収納の見直し

 

 

断捨離して、本当に必要なものだけ厳選したい。

そしたら、持っている物たちをもっと大切にできるでしょ?

 

後ね、今は物にあふれて収納が足りないのです。

足りないなら、増やす。

必要ないなら、減らしていく。

収納方法も見つめなおしたい。

 

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まとめ

 

 

物が無くて不安になる気持ちって無意識にあるんです。

だから、不安を物で埋めようとしてしまう。

だけど、大量に物に囲まれてしまうと・・・いつの間にか苦しくなっていませんか?

 

不安を取り除こうとして一生懸命集めたけど、いつも使っている物はいつも決まっている。

ここまでわかれば、物を減らす準備はできているはず。

私も、今日から物を減らして「シンプルな生活」を目指します。

 

 

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しー

シンプルな生活にあこがれる31歳。 夫、私、息子(2歳)、娘(1歳)の4人暮らし。 『汚部屋の脱出、くらし、年子育児、仕事』を整えたい。 まずは、『汚部屋の脱出』を目指します!! →詳しいプロフィールはこちら

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