断捨離のやり方

断捨離が難しい|なかなか捨てれなかった私が少しずつ変わってきた理由

更新日:

 

断捨離したいって思うけど、なかなか始めるのが難しい。

私もその一人です。でも以前より少しだけ【断捨離】出来るようになりました。

 

断捨離すると物が少なくなって心が軽くなる。

住みやすい部屋を手に入れることができる。

 

少しずつモノを減らして分かること。

私が変わってきたのは「断捨離」に完璧を求めないでまず、行動してみたから。

 

断捨離が難しい

「断捨離」ってよく聞く言葉。

我が家も「断捨離」真っ最中です。

 

以前より、モノを整理(断捨離)して生活空間を整えることが出来るようになってきました。

まだまだ、物が部屋にはたくさんありますが、少しずつ整えています。

 

定期的に「断捨離」する時間を作ることで、なかなかできなかった「断捨離」を加速させるポイントが分かってきました。

 

断捨離を加速させるポイント|なぜ断捨離をしたいのか考える

「断捨離を加速させるポイント」

それは、なぜ断捨離をしたいのか考えることです。

 

目的があって、行動する。

一回で全部しようとすると「断捨離しないといけない」と自分でハードルを上げてしまいます。

 

だから私はいつも、「一か所」とか「今日は洋服だけ」

小さな目標を決めて「断捨離」しています。

 

理想の部屋を想像して断捨離を始める

少し断捨離する理由を考えたら・・・

まずは、ゴミ袋を用意して断捨離を始めましょう。

 

始めることができたら、あとはやるだけ。

私は「始める行動」が一番難しい。

 

始めてしまえば、断捨離が加速します!

 

まとめ

誰でもきれいな部屋がいい。

「物が多いと断捨離したほうがいいかな?」と思います。

 

もともと物が多い人って「断捨離」が苦手なんです。

物を大事にする習慣(捨てれない習慣)がある。

私もそうでした。

 

少しずつ、きれいになっていく部屋を見て、「断捨離」っていいかもしれない。

モノが少ないっていいかもしれない。

そう思えるようになりました。

 

少しずつ、数年使っていない物から断捨離してみてはいかがでしょう?

少し部屋のスペースが空くだけで、気分が明るくなるかもしれません。

少しずつ、少しずつ・・

 

▼断捨離、生活の整え方について参考にしています。

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しー

シンプルな生活にあこがれる31歳。 夫、私、息子(2歳)、娘(1歳)の4人暮らし。 『汚部屋の脱出、くらし、年子育児、仕事』を整えたい。 まずは、『汚部屋の脱出』を目指します!! →詳しいプロフィールはこちら

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